מידת ההיקף
מדדי את היקף החזה שלך בעזרת סרט מדידה בדיוק בקו שמתחת לחזה (תוכלי להיעזר
בתמונה) המספר שהתקבל הוא היקף החזה שלך (אם המספר אינו בכפולות של 5 עגלי
למספר הקרוב ביותר) את התוצאה הזיני במקום המיועד במחשבון.

מידת קאפ
מדדי את גודל הקאפ בעזרת סרט מדידה בחלק המלא של החזה, בקו הפטמות,
השתדלי לא למעוך אותן (תוכלי להיעזר בתמונה). את התוצאה הזיני במקום המיועד במחשבון.

מידת מותניים
מדדי בעזרת סרט מדידה את אזור האגן (החלק הרחב ביותר)
את התוצאה הזיני במקום המיועד במחשבון (תוכלי להיעזר בתמונה).